
昨日、久々に開きました動作法のワークショップを終了しました。
昨日は、目、眉間、額、口、頬、顔全体、顎関節、首(後頭部)付近をゆるめる課題を実習しました。
頭部がゆるんで、心地よくなったり、周囲が明るく見えるようになったという方が結構いました。
参加された方は、身近な人やご自身に使っていっていただければと思います。
一般の方々をはじめ、
学生、大学院生、教師、カウンセラー、福祉職員、代替療法従事者など、
意欲的な姿勢で臨まれた方が多く、吸収力も高いと感じました。
おかげさまで、充実したワークショップになりました。
ありがとうございました。
次回は、11月29日(日)に相模女子大学で行います。
腰まわりを弛めて軸をたてる動作法をやります。
軸をたてること、安定して座ることは、心身にとって重要な課題です。
詳しくはアートマンヒーリングルームHPに掲載されています。
どの回からでも参加していただいても大丈夫です。
ご関心のある方の参加をお待ちしております。
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