7.25ワークショップご案内。2年目のスタートです。｜石川勇一の瞑想エッセイ「シューニャ」

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7.25ワークショップご案内。2年目のスタートです。

7.25ワークショップご案内。2年目のスタートです。

昨年ワークショップを再開してから、早いもので一年が過ぎました。
素直で吸収力の高い方々が多く集まってくださり、
おかげさまで落ち着いていて、内容も充実したワークショップになったと思います。
あらためてお礼申し上げます。
また、会社員や主婦の方、研究者、学生をはじめとして、
教員、カウンセラー、看護師、助産師、マッサージ師、整体師の方々など、
日頃からヒューマンケアのお仕事をされている方々も多く参加していただいております。
ワークショップの場で、自らの体と心をほぐし、
それを日常の場や仕事の場で周囲に波及していっていただければ、
本当にうれしく思います。

動作法の課題も、顔、首、肩、背、腰、膝、足首とひとまわりしましたので、
次回は、再び動作法の概略をお伝えし、肩の動作法からスタートします。
2年目も、1年かけて、主要な動作法を一通り体験できるようにしたいと思います。
単発で参加してもわかるように構成していますが、
これから臨床動作法を学ぼうとしている方には、
7月から参加されると、より系統的に全体像を理解しやすくなると思います。
これまで参加された方も、繰り返し行うことにより、
初回にはきづかなかったことにあらたに気づくことが多々あると思います。
私もかつて約3年間動作法の研修を受け、理解を深めて参りました。

さて、2年目は、動作法に、瞑想などを随時組み合わせて、
身体をほぐし、心を整理し、霊性も高められるよう、
少しずつですが、ホリスティックにアプローチしていきたいと思います。
機が熟せば、
いずれヒーリングなども取り入れていきたいとも考えています。

次回は
１．動作法概論＋肩を弛める動作法
２．歩く瞑想など　（部屋の中をゆっくり歩きます）
を予定しています。

参加ご希望の方は、アートマンヒーリングルームのHPを参照の上、
ご予約くださいますようお願い申し上げます。

ワークショップは、
日常の忙しい流れの中でふと立ち止まり、
自己自身のエネルギーに静かに立ち戻れる場にしたいと思っています。

参加者の方々からのご意見もうかがいながら、
今後もよりよいワークショップとなるよう努めて参りますので、
よろしくお願いいたします。