SQ Life

体からのメッセージ

～ポラリティ・セラピーのセッションから～

ポラリティ・・・
始めてお聞きになる方も多いかもしれません

アメリカのランドルフ・ストーン博士（１８９０－１９８２）が
創始されたホリスティック療法です
ポラリティとはプラス（陽）マイナス（陰）の極性を表します
ポラリティでは、体のエネルギー（気）の流れと
バランスをよくすることにより
健康と調和が保てるように心身を整えていきます
心身の深いレベルで癒され本来の自分らしさを取り戻せるよう
エネルギーの流れの回復を助けます

セッション前の会話です
「頑張らなきゃいけない」
「弱音を吐いちゃいけない」
「我慢しなきゃいけない」
・・・「ずぅっとそう思ってきました」
そしてベッドに横になった体は
会話のまんまの体がそこにありました

ずぅっと「いけない」と思い続けていた体はとても苦しそうです
手を当てると
「待っていました！」「うれしい！」「気持ちいい！」
とでも言うように、自動調整が始まり
リリースが体のあちこちでおこり緊張がほぐれてゆるんでいきます
せき止められていた川の流れが自然の流れに戻っていくようです

ワーク中はリラックスされ、深く眠られていました
ワーク後に小さい時の記憶を思い出されたそうです
「このことは絶対に言わない！」と封印していたことを・・

言いたくない・・・だから、頑張らなきゃ！
弱音なんて吐かない！
我慢しなきゃ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
その時に決めた自分で
ずっと制限して生きてきたんですね！！

過去の感情や痛みを感じたくないと
その時のことを封印してしまいます
自分は忘れているのに、体は記憶しているのです
体は緊張したままで・・・
そして
思考や感情もエネルギーなのですね・・・

体の緊張がゆるむと感情やしこりも解放されてきます
体と心は密接に関係しています
滞っていたエネルギーが流れると
心と体のバランスが調整されてきます

自分では気がついていない内側の自分を知り
自分が作り出してしまった制限を外し
たくさんの鎧を脱いで軽くなりましょう♪

体は心のメッセージを送ってくれています

• 2006年10月09日 22:23
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• by 内藤 恵子