超健康志向｜尾崎真奈美の天使語同時通訳します

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超健康志向

超健康志向

からだが敏感なせいもあって、まなみんはやたら健康志向です。
普通の人と同じようにしてたら崩壊してしまうので、小さいときから、7時ごろ寝て5時ごろ起きる生活でした。太陽とともになんです。

都会の大人の生活は夜の仕事があるので、それでてきめんに体を壊してしまいます。
夜の会議なんて殺人行為ですね。一回出ると10日間ボーっとしてしまうくらいです。
友達とのおしゃべりが楽しくて、連日10時ごろまで話してたことがあって、それでダウンしてしまいました。

体が動かなくなってから休むと、ものすごい辛いしお金も時間もかかります。

で、今はめちゃくちゃ厳しい生活しています。
最小限のことだけにして、後は寝る。
ブログよくやるね～って？

これは気分転換で隙間の時間に5分と決めてるからま、何とかできてます。

皆様も、どうぞ、疲れる前に休んでくださいね。
やることが多くて難しいかもしれないけど、だからこそ、最高の状態でお仕事したほうが能率もよく頭もさえていい仕事ができますから。

2006年12月07日 05:54
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by 尾崎真奈美

プロフィール

尾崎真奈美

東京大学大学院教育学研究科博士課程満期退学。ペンシルバニア大学医学部精神科、東京大学医学部公衆衛生学研究室などを経て、現在相模女子大学人間心理学科准教授、米国サーチインスティチュート、スピリチュアリティ発達センター客員研究員。
インテグラル心理学・スピリチュアリティ論・芸術療法などを教えながら研究、ダンス、執筆活動を続け、科学と芸術の統合を試みる。
天使語同時通訳は日々のインスピレーションの書き散らしである。
国際生命情報科学会、日本トランスパーソナル学会理事。日本心身医学会、日本トランスパーソナル心理学・精神医学会、国際ポジティブ心理学会会員。