尾崎真奈美の天使語同時通訳します

2008年05月

マッサージが気持ちいいわけ

マッサージが気持ちがいいのは、そこがこっているからであ～る。
ためしにこっていないとこを揉みほぐすとくすぐったいだけだ。

週末が嬉しいのは、一週間がんばってきたからだ。
夏休みや引退してからはそういう感激はない。

ご飯がおいしいのは、腹ペコだったからだ。

そう
喜ぶのは苦しかったからだ。
嬉しいのは悲しかったからだ。
楽しいのはいやだったからだ。

あはははは
そう思うと、本当に、すべてに感謝よね。

喜ぶ事を選択する意志

どんなことが起こっても，喜ぶことだって悲しむことだって出来る。
文句を言う事も感謝する事もできる。

自分にとって良さそうな事は喜んだり感謝したりするのは簡単だ。
都合の悪い事に対して喜んだり感謝したりする事は難しい。
もっと難しいのは，自分の愛する人にとっての悲しみや苦難を喜べるかどうかだ。
これは至難の業だ。

苦しむ人と一緒に苦しむのが愛ではないかという人もいるだろう。
その通り，共感は癒しとなる。

でも，私はそこでも確認したいのだ。
涙の奥で、同時にその事を感謝して喜んでいるかどうか。

悲しみと喜びは，同じ一得線上にある感情ではない事が，認知心理学者の実験や脳神経系のメカニズムで明らかだ。
喜ぶ事は悲しみを否定することではないのだ。
深く悲しみながら同時に深く喜んでいる事ができる。

これが人間の尊厳であると私は思う。
そして，確信とエヴィデンスをもって主張したいのだ。
「いつも喜んでいなさい」という聖書の主張は正しいという事を。

瞑想とか修行とか

私は瞑想とか座禅とかやらない。
いわゆる精神修行とかもやらない。

なにやってるかというと、そう、お掃除とか、お弁当作ったりとか、書類の整理とか、ばたばたと、いわゆる仕事です。
これはたぶん、ほおっていても意識があちらに向かう私に必要なことだと思います。今日のようなお天気のいい日には、ついお空を眺めて時空を越えてしまう。
だから、ハイ、仕事仕事となるのだ。

でも、発見した。
どんなにつまらないと思われるような仕事でも、一つ一つを愛していたらどんなに楽しく素敵な祈りになってるってことを。
これはきっと、瞑想とか座禅とかと同じなんだと思う。

別に呼吸法なんか意識しなくても、料理している材料に意識を集中して、丁寧に取り扱い、汚れ物をきれいに洗い、まっすぐに整理するって、愛していたら当然のこと。
嬉しくなるのが当然のこと。
気がついてみたら自然に深い呼吸になってる。

もしあなたが今日、嬉しくないとしたらきっと、世界を愛していないからだわ。
世界はあなたにこんなに微笑みかけているのに。
ただ気がつけばいいだけのことなのに。
何も瞑想とか修行とかいらないと思う。
愛されていることに気がつくだけで、あなたは中から変わっていくから。
ただ、おまかせして喜んでいたらいいだけ。

エクスタシー

なんというか・・・
ここまでタイトルを限定すると、クリスチャン魂の抜けない私は照れてしまう。

でも、聖なる性について、この喜びを伝えていかなければ、と切に思う。
これがあれば、ほとんどの問題が解決してしまう、というか、問題があっても、うまく共存して楽しんで生きていける。
喜びがあれば、どんな苦しみ悲しみも、だいじょうぶ。
究極の一体感があれば、それは究極の快感だからすべてを癒す。

それなのに、ちまたにはスピリチュアル以上の誤解が性につきまとっていて、話をするのがはばかられる。
うん、これ以上、やっぱりかけない。

性は、聖・生・正・精・制なのよ。

蛇足ですが、私が夕べ素敵なS○○をしたと言うことではないので。誤解なきよう・・・笑

からだとなかよし

からだは賢いと言う説と、動物的で低俗だと言う説がある。
どっちなんだろうね。

どっちもありなんだろうと思う。
でも、本当はいいも悪いもなく、ただ自然の摂理に従ってるだけなんだと思う。
それを自分に都合よく解釈して賢いと言い、都合が悪いときには理性に反する敵対する低俗なものだと捕らえるんだよね。
そんな善悪の判断なんて意味ないんだけど。

どうせするなら仲良くしていたほうが得するに決まってる。
第一気分がいいし、疲れない。
～戦わなくていいんだよ～すきになっちゃえばいいのさ～だ。

でも、もしなまけものすぎて～悪いことばっかりしちゃうと思ったらどうしたらいいか？
そのときはごめんねって謝るしかないな。
だって、今まで気がついてあげなかったからでしょ。
かわいそうに。
バランス回復のために少し極端に出ているだけだよ。
許してあげようよ。
そこでだめだって怒っちゃうと、なかなか回復しないよ。
そっか、たいへんだったね・・・ってながめてたらいかが？
死ぬまでそういうことしてると思う？
そんなことないから。
大丈夫だから。
信頼して。
そうしたら応えてくれるのは、人だって、からだだって同じだから。

週末だもん。
いいんじゃない？
緩めると、今度びしっと決められるからね。
いつも決めまくってたらぷちんと切れちゃうよ。

平和と喜びと

コロンビア大学のヒギンズ先生の説だけど、人間の動機には、予防的に悪いことがおこらないようにしたいと言うものと、よいことを増やしたいと言う二種類がある。
で、悪いことが起きないように、失敗がないようにという理由で行動する人は平和を希求するらしい。
よいことをふやしたいと思う人は喜びを希求するらしい。

国際比較研究で面白かったのは、各国で一番予防的な発想をするのはご想像通り日本人。
増やす方向で考えるのはイタリア人、ついでアメリカ人だった。

こういう動機づけの違いは、スピリチュアリティの違いにも現れている。
私はいつも、「喜び」を強調するのだけど、理論背景はイタリア人精神科医のアサジョーリのサイコシンセシスだ。日本人になかなか理解してもらえないのは発想が違うからだときがついてはいたけど、だからこそ、バランス回復のために、「喜び」を強調したいと思うのだ。
しかし、どうもなんか、やりにくいね・・・

喜び喜びってずっと言ってるから、一人キャピキャピだと思われてるかも。
ちがうんだけど・・・
や、やっぱりそう？
ま、いいけど。icon:face_smile

心・体・魂の一致

心と身体と魂が一致していたらそれは最高に素晴らしいけど，実は決して完全に一致する事は無いという事は覚えておかなければいけないだろう。
少なくとも，この地上においては，この三者は矛盾し，引き合い，妥協しあう。

私たちはこの三者のバランスを取りつつ，なだめながら日々過ごしていくわけだ。
どれでもひとつだけを強調していたらひずみが来るのは当然だ。
科学主義偏重で置き去りにされていた魂を大切にしたいというのが，このスピリチュアルブームだと理解しているけど、魂ばかりの強調も，アヤウクてみていられない。

今までの反動という側面は確かにあるとは思う。
自分の生活の中で，この三者に折り合いをつけ，最大限に生き生きしていく事ができるのかは自分で探していくしかない。
それは占いやヒーラーの仕事ではなのだ。
厳しいようだけど，この自律性を失う事がカルトの暴走を招くこともお忘れなく。

万能薬

肉体と精神と魂はそれぞれ互いに関連しているけれど、別々に扱うほうが有効なときもあります。

転んですりむいたときは、祈るより、消毒したほうがいいです。
魂の渇望には認知行動療法ではなんとも解決しません。
それをよくわかってなくて、やたらとその場の思いつきでばたばた対処してる私達。

目に見える症状は同じでもその理由はまちまちだったりするんです。

でも、処方箋はひとつだけです。
愛しかありません。

夜が明ける

まず、小鳥が鳴きはじめる。
そして空が白々としてくる。
星がどんどん少なくなっていくのと同時に、東のほうが赤くなってくる。

どんなに眠れぬ夜を過ごしても、あけないような暗闇を過ごしても、必ず夜は明ける。

なんという慰め。
なんという約束。
なんという希望。

繰り返される日常の中で、忘れ去られている、神秘的なすばらしい恩恵のひとつだ。

二重性を生きる

本音と建前を区別できないわたしは、この社会では本当に生き難い。

自分らしくあることと、社会で要求されることのハザマで、みんな何とか均衡を保って生きようとしている。
自分らしく生きることに偏ると、社会生活はなりたたず、社会での要求に従いすぎると魂が死ぬ。

本来は一致しているはずなのに。
本来は一致すべきなのに。

どちらかが大きくなりすぎるとひずみが出てくる。
どちらかを押さえすぎると、押さえられた方が勢いを増して噴出してくる。

すべてはバランス回復のためのプロセスなんだろうけれど。
どうしてもゆり戻しでいきすぎが生じるみたいで。

長い目で忍耐してプロセスを楽しみたいものです。

スピリチュアルに対する恐れ

いまさら何いってんのよお～
といわれそうな勢いですが・・・

社会学的な視点が欠落している私は、今まで自分のイメージしている意味でスピリチュアルという言葉を使ってきた。新聞TV 雑誌などマスコミをまったく見ないという特殊なヒトなので、実は世間でどういう意味で使われているか知らなかったのだ。

先日社会学的な視点で調べる必要があって、初めて日本で主流となっている「スピリチュアル」に目を通して驚いた。
生きる意味とか目的とか、フランクル程度の言い方ならすんなり来るんだけど、超自然的な、あるいは神秘主義的な思想になってくると、保守的で理科系的合理主義な私はユングでさえ？？？なのだ。

実を言うと、そういうものに対してものすごくアレルギーがあって、で、研究はがちがちの還元主義なのだ。
それなのに、ヒーラーだとか、シャーマンだとか言われたり思われたり。
何もしてないのに。
してるって？
あっそ。

いや、ジレンマがあるのは事実だ。
目に見えない世界があるのはわかる。
でも、それは経験的にわかるだけであって、それがどうしたのって、ことさら取り上げる気にもならない。
もしそれが生きていくうえで役に立つなら利用したらいいとは思うけど。
そうではない様相もすごく見えるから、そのくらいならそんなのやめたほうがいいと強く思うんだ。
つまり、現実逃避したり、不適応を起こしてしまうくらいなら、スピじゃないほうが絶対にいい。

精神的な問題は、スピに行く前に、行動論的認知論的レベルでできることがいっぱいあるのに。
知らない世界、不思議な世界を探りたくなる好奇心というのはよくわかるけど、なんか、みんな、へんよ。
へんすぎ。
もしそれがスピなら、私はもう決してスピリチュアルなんて言葉は使いたくないと思った。

まじで、SQライフもおろしてもらおうかと思ったほどだ。
まじで、こういう意味なら私は場違いな気がしてきた。
ある意味、私はいわゆるスピとは敵対してるかもしれないくらいだ。

スピリチュアルだいきらい、って、はげしいなあ、もう・・・
そういう態度が一番アヤシイって？
そうなのかもな・・・笑

何でメールするんだろ

携帯メール、一日何件くらいありますか？
50を越すくらいだとちょっと依存症的かもね・・・

内容は実にくだらないんだけど。
げんき？いいおてんき。いってきます。バスに遅れた。どんまい。
ねむい。たべた？などなど・・・

どうでもいいことでやり取りして時間を使ってる。
でも、なんかうれしいんだよね。
つながってる、今、相手が自分のことを考えているんだって確認できると。

電話で話すのは面倒。
その人のプライバシーや時間を奪うし。
自分の時間を奪われたり浸入されるのもイヤだから。
隣でパソコン打ちながら、メールしたりメッセンジャーで会話したりも。
これって何なんだ、と考えた。

これって実は気遣いなんじゃないかと思う。
メールは読みたいときに読めるからね。
読みたくなければ読まなくて済ませられるからね。
まったく受け手の自由だから。

大人は若者のマナーがなってないという。
地べたに座り込んだりしてるのがいけないという。
でも、人を押しのけて電車の席を奪ったり、人ごみでぶつかって何も言わないで通り過ぎるほうがずっと礼儀が無いと思う。
タバコは空気を汚染するし他者の健康も害するよね、すごいマナー違反ジャン。。
でも地べたに座るの、どこがいけないのかわからない。
大きな声で騒ぐのは迷惑だと分かる。
でも、地べたに疲れて座るのはどこがいけないのか分からない。

私は、電車の中の携帯電話より、物売りや選挙などの騒音の方が気になる。
電車は公共機関だから仕方が無いと思う。
でも、物売りや選挙カーの騒音はくつろいだ自分の部屋にまで容赦なく浸入してくるじゃない。

何が言いたいのかって？

いい悪いの判断は、たぶんに人それぞれの好みによることが多くて、絶対的じゃないということ。
客観的にデータを揚げて説明しても人は納得しないということ。
若者の対人行動に問題を感じている大人に対してちょっと言いたかっただけ。
自分達はどうなのよって。

今、若者のスピリチュアリティをいろいろ考察してるんです。
結構スピリチュアルだと思います。

森を見る人木を見る人

ポジティブ感情の研究が2000年くらいから突然盛んになってきた。
楽しく嬉しく幸せなほうがいいと経験から思うのは当然だけど、昔の研究では、ネガティブな感情の効果も主張されていた。
つまり，緊張して集中して損失に備えるように認知機能が働くというものだった。

しかし，ここ最近の研究結果を見る限り，それがことごとく覆されている。
ポジティブな気持ちの時には、注意が散漫になるといわれるけれど、実は、ネガティブな事に対して逃げないでしっかりむかっていくことができるのはポジティブな感情の持ち主である。
そして多角的な視点から有効な対処法を引き出す事ができるのも，ポジティブな感情の持ち主なのだ。
ネガティブな感情のときは，その事ひとつに集中してしまうため，ほかの視点から見ることが難しくなる。従って，その感情のとりこになり、ますます落ち込むというわけだ。
そうすると，ストレスにもうまく対処できないというのが最近の研究による結論である。

感情の認知機能に及ぼす効果も身体に及ぼす効果もますます明確になってきた。
次はどのような感情がどのように効果的なのかという問題だけだ。

ポジティブ感情の人が森をみて，ネガティブ感情の人が木を見るといわれ，その統合が必要だといわれるけれど、果たしてそうなのだろうか。単純すぎる感じがする。
この続きは論文にしようとたくらみ中。

そう，わたしがいう喜びと，あなたがイメージする喜びは違っている可能性があるから，きちんと説明する事にします。

傷ついた魂

魂は傷ついたりしないのだという説がある。
精神的に深く傷つくことを，でも，魂が，という言い方をする。

魂の傷は魂の癒しによるしか復帰できないのかもしれない。
そのレベルにどうやって達する事ができるのか，誰にも分からない。

身体の傷だって，こころの傷だって，時間がたてば必ず癒されていく。
有限の時間の中で肉体の死に至ることもあるけど。
魂まで刻み込まれた傷には、とにかくひたすら愛しつづけるしかない。
結果がどうであれ、愛しつづけるしかない。

それにはただ、
ごめんなさい，とありがとうしかない。

ちそく

今与えられていることに満足していること、という意味でしたっけ？

めがねをなくし、コンタクトを長時間つけて角膜炎症を引き起こしたために、目が使えません。
何も仕事ができません。
目がつかえないということは、こんなにフラストレーションがたまるものなのですね。

だましだまし、目を開けていましたが、もうたまりません。
目を閉じた世界を楽しむことにいたします。
しかし、エスコートがないと歩けないのは困ります。

ううん、しかしいい機会です。
少しばかりヘレンケラーの世界を楽しむことにいたします。
しかし手話?も点字もわかりません・・・

あ、耳が聞こえました。
話もできました。
感謝です。

緊急メッセージ

もしあなたが、人からの言葉に傷ついていたら、思い出してください。

しね
おまえなんかくずだ
どうしようもない
いないほうがいい

などなど、あまり書きたくないけど・・・
きつい言葉が突き刺さってきたときに、思い出してください。

その言葉は、あなたに向けて発せられているようですけれど、実は違うのです。
実は、それはすべて、その発した本人が自分自身に向かって言ってる言葉なのです。
あなたのことではないのです。
よく考えてみてください。

素直なあなたは、それをそのまま受け止めて悲しい気持ちになっているかもしれません。
でも、それを発した本人が自分のことをそういってるに過ぎないのです。
辛い涙は、かわいそうなその発した本人に向けられるためのものです。
痛みはあなたではなく、発した本人のものなのです。

もし、傷ついていたら、思い出してください。
そのことばを発している人自身の痛みだということを。

一見あなた自身が非難されているように見えます。
表面上そのように見えます。
でも、違うのです。
そのまま受け取らないように注意してください。
それは、傷つける言葉を発している人の自己評価なのです。

傷つけられる言葉を浴びてしまったときに、思い出してください。
ああ、この人はどんなに傷ついてきたのだろう、と言うことを。

そしてあなた自身を守ってください。
あなたは傷つけられるような存在ではないのです。

人の言葉とはそういうものです。
発する言葉はすべて、その人自身のことを語っていると考えて間違いありません。

あなたは愛され、大切にされるためにここに存在しているのですから。
そして愛され、大切にされていることには、気がつくだけでよいのです。
人の言葉に惑わされないで下さい。

その人の瞳の奥を見てください。
不安な小さな子が泣き出しそうな様子でうずくまっているのが見えるでしょう。
その小さな子を大きな愛で包んであげるのは難しいかもしれない。
でも、せめて、自分自身を抱きしめて欲しいのです。

あなたは愛されているのだということを思い出して欲しいのです。

天使より

逆母の日

母の日おめでとう

これは合格おめでとう、みたいなばんざいっていううるさい意味じゃない
しみじみだよね。

しみじみ、しみじみ

母でいることの幸せと喜びを感じています。

きつすぎて、責任が重くて、どれだけ苦労したか（一生過去形じゃないだろうし。）を考えると、誤解しないで欲しいんだけど、他のどんな経験よりも、避けたかったりする役割かも。
しかし、母であったからこそ、ここまで生きてこられた。
この責任があるからこそ、どんなときでも人生を放棄しなかった。
考えてみたらすごい感謝で。

母の日にこそ、子供達に伝えたい。
ありがとう

うまくいかないとき

ある学生から質問があった。

どこまでがんばったらいいんですか？
どこからが逃げになるんですか？

？？？？？
私の話を聞きながら、何という質問・・・

逃げ？
逃げるが勝ちって言うのもあるんじゃない？
どこまでがんばる？
やりたいとこまでよ。

がんばってもうまくいかないとき？
寝るしかないんじゃない？
そう、寝たら結構いいアイディアが浮かぶときもあるし、何にもしてないのに問題解決してる時もあるわ。

びっくりした。
70人中12時前に寝た人が3人しかいなくて、平均1時半から2時という就寝時刻！
私が起きる時間じゃない！
いまどきの大学生って、そうなの？
8時とか9時に寝る私はやっぱり、変人かな・・・

仕事で遅くなって十分寝なかったら、翌日は信じられないようなミスの連続。
週末はひたすら寝るしかないのです。
昨日、どこにめがねを置いたのか見つけられなくて、今とても困ってます・・・
おやすみなさい

日本人の宗教性

「宗教じゃないの？」とか
「宗教っぽい」
とか言う事はみんなとってもネガティブな事だ。
特定の宗派宗教にはまってる（笑）のはかっこ悪いらしい。
視野が狭かったり，変人だったり、非科学的なものを信じててアブナイとか。

確かに宗教がらみで犯罪や戦争が起きたりするのをみていると、宗教なんてこりごり，というわけなんだろう。
でも，このスピリチュアルブームは何を意味していたのだろうか。
（過去形ね、すでに，日本人らしく。笑）

臓器移植が根付かないのにも現れてると思うけど，何か感覚的にこの世とか物質を越えた世界を受け容れている人は非常に多いと思う。宗教に入らないでその世界観を支えるのには、スピリチュアルがもってこいだったのだろう。
ブームというのは，いつも大切なもののを置き去りにしてしまう。
踊らされて夢中になった反動と自己嫌悪から，今度は同じ大衆がバッシング？

でも，日本人の宗教性，というのがいやなら，スピリチュアリティ，これも嫌なら精神性は，元々文化的，風土的，遺伝的に高かった。近代化の波の中で科学主義に押されて捨て去ろうとしたけど決してなくなっていないこの精神性（この世とか，モノを越えた世界やつながりを信じてる）。

そうだ，おうちに帰ろう。
冒険と旅がひと段落ついて身近な情景を見渡してみたら、青い鳥みたいに，大切なものがそこかしこに輝いているのに気が付くよ。

家族愛と世界への愛

自分に対する愛だって、家族に対する愛だって、世界に対する愛だって、本来は矛盾しないはず。
だけど、限りあるいのちを生きている限り、時間配分とか優先順位の問題で微妙に後回しになってしまうことがある。
やりすぎるとひずみが生じる。
GW中も仕事をしているあなたはもしかして、家族愛が薄いのでは？

トルストイがあんなに長い名作を次々に書けたのは、ひどい妻から逃げるためだったとどこかで読んだことがある。
あまりにもよい家族だと、家族と楽しく過ごす時間を大切にして、超人的な業績というのは生まれないのかもしれない。
そう思って周りを見渡せば、確かに。

家族ぐるみで世界に奉仕しているすばらしい家族もあるけれど。
マザーテレサもダライラマも独身だ。
ガンジーの家族はあまり話されないけどいろいろな葛藤があったみたいだ。

愛と一言で言っても、祈りと気持ちだけでは万全ではない。
言葉や行動そしてそのために費やす時間の長さが決定的だったりもする。

今あなたは何に一番たくさん時間を使ってますか？
それを愛してるのですね。
その愛が世界への愛につながることを祈っています。

機嫌がいいこと

機嫌がいいことが人格の徳目に載っていた。
これはどういうことを意味するのだろう。

いつも喜んでいなさいって言うことに通じるけど、どんなことが起きても、よい側面に注目して感謝してたら、いつもごきげんよくハッピーにちがいない。

私は気がついたら、何が起きても心底嬉しいと思う習慣が身についていた。
別にラッキーなことばかり起きる幸せな人ではないんだけど。
意味を見出すために考える必要も、自分に言い聞かせる必要もない。
自然だからどうやって幸せになるのと聞かれても困るんだ。
何がそんなに嬉しいの?ってきかれてもね・・・
全部なのよね・・・

悲しいことがないとか残念な気持ちがしないっていうことじゃないんだけど。
そういうのも、ものすごく強いと思うんだけど。
痛みにもすごく敏感だと思うんだけど。

なんていうか、それを全部包み込んで、嬉しいのよね。
だれかが、JOYは静かだといった。
そうね、確かに。
でも、燃え上がるものなのよ。

もしかしたら、意地悪されてるのに、親切にされたと誤解してるかもしれない。
でも、いいの。
喜んでこっちが親切にしていればいいだけの話。
ありがとう!!ッて喜んでたら、意地悪したつもりの相手だってきっと、???ッて思いながら嬉しくなってくるから。
そのときすぐにならなくても、別にかまわないわ。
こういうときに言ってもいいと思うのよ。
「そんなのかんけーねー」って。
ふるかったね・・失礼。

しみじみ嬉しい、こどもの日の朝です。

涙の意味

言葉にならないもののほうが絶対に多い。

私はがんばって通訳しようとしてるけど、言葉にできないから涙が出る。

この喜びと感動は説明できないのだ。
感じて!としかいえない。
魂の奥底の思いは、どのような言葉を尽くしても伝えられない。

だからもう、涙が流れるままにするしかない。

世界じゅうの45億人が、みんなで手をつないで、同時にわ～～～って笑ったときのようなエネルギーかなあ。

想像してみて！
感動するでしょ？
私が伝えたいのは、そういう喜びなのよ。
泣きじゃくるしかないでしょ？

適応ということ

生きていくためには適応しないといけないけど、これってどういうことかというと、外界や周りに自分を合わせることを意味する。
だから外界や周りが不健康なときは不健康になることが適応とされるのだ。
たとえば非人間的忙しさと働きすぎ。
もっとひどい例は集団いじめ。
これらは不健康の極地なのに、一人だけ健康的な行動をとると社会生活が送れなくなる。
それでもいいさと、田舎に引っ込むロハス人間もいるらしいけど。
普通葉なかなかそこまで決心がつかない。
というか、社会制度や文明の利益もたぶんにあるからだ。
だから人はここにとどまっていろいろ悩むことになる。

もちろんある程度の適応と同調は生きていくうえでやむをえない。
いくら不健康だとわかっていても、暑い中上着を着てネクタイを締めて会社に行くだろう。
あまりにもいつも不健康にいためつめているから、不健康な憂さ晴らしが欲しくなるんだ。
不健康さは不健康なライフスタイルに同調する。
そしてますます不健康になる。
肉体や生活が崩壊してはじめて気がつくこともある。

本来ならそこまで行く前に気がついて欲しい。

私はやりたいことをやればいいのだといつも書いてきた。
でも、病んでいる人の欲求は病んでいるのだ。
タバコやアルコール・カフェインを欲しがるのは不健康だからであって、健康体であったら拒否反応を起こすはずなのだ。

人と比べてうらやましがったり落ち込んだりする。
人と競争して、勝ったと喜び負けたと悔しがる。
みんながそうだから、アタリマエだと思ってるかもしれない。
でも、本来こういうことは全部不自然な不健康な反応だ。
不健康さは不健康さを好むのだ。

健康なあり方がわかっても、なれてないというだけで実行が難しいらしい。
健康的になろうとしても、長年の習慣からそれがきついらしい。

だからまだ悪癖に染まってない子供達に期待するのだ。
あなたの健康な澄み切った笑顔で世界を耀かせて欲しい。
そしてみんながそうであったことを思い出して欲しいのだ。

そのためには不適応の覚悟がひつyかもしれない。
みながドラッグをしているときに一人しないことには勇気がいる。
いじめられるかもしれない。
憎しみをあおって（正しい態度はそうでない人を恐怖に陥れるからだ）殺されるかもしれない。

永遠の価値に適応していくしかこの星の生き残りの道はないってことに、みなが早く気づいていけますように。

まなみん訳ピリピ４：４－７

いつも、神様の中で喜んでて！
もう一度言うわ。
喜んで！
あなたが、自分のことばかり考えてるんじゃなくて、思いやりがあることをみんながわかってくれたらいいなと祈ってるわ。
神様がもうすぐいらっしゃることをいつも覚えていましょうね。
どんなことでも心配しないでいいのよ。
何かあったら、どんなことでも祈ってお願いしたらいいのよ、神様に。
そして、それに答えてくださる神様にありがとうっていうの、忘れないでね。
そうしたら、信じられないくらいびっくりするような、神様の平安っていうのを経験するんだから。
神様に頼ると、その平安の気持ちが、あなたの心を安らかに静めてくださるのよ。


ピリピ４：８－９

ねえみんな、もうひとついいたいことがあるのよ。
あのね、真実とか、よいこと、正しいことに注目してて欲しいの。
清らかなこと、愛らしいことで心を満たして、人のいいところを見て！
神様はどうやったら喜ぶか考えて、そればっかり考えててよ。
私（パウロ）が言ったことややったことでいいなと思うことがあったら、やってみて。
そうしたら、平和の神様が一緒にいてくださるから。


１コリント４：１６－１８

だから、絶対にがっかりなんかしないのよ。
体は年取ってくるとだんだん弱るけど。
中にある力はどんどん強くなってくるのよ。
今苦しんだり悩んでたりすることって、つまんないことだし、長く続くことでもないのよね。しかも、この一時的な苦しみって、永遠に続くあふれるような神様からの祝福になるのよ。
それを知ってるから、今、ここに見えてるもの、日常の苦しみは気にしないのよ。むしろ、今は目に見えない天にある喜びを希望して、それを見つめてるのよ。
苦しみなんてすぐ去るわ。
でも喜びは、永遠に続くのよ！


テサロニケ５：１５－１８

悪に対して悪で仕返しはしないように気をつけて。
かえって、どんな人にも、いつだって、善意を示しているようにしようよね。
いつも喜びにあふれていて！
いつも祈ってて！
どんなことがあっても感謝を忘れないでね。
このことが、神様が望んでいることなんだから。


ヤコブ１：２－１１

愛するあなたへ
あなたの人生、苦しみと誘惑でいっぱいで大変なんですって？
だったら、喜んで！
道が険しいのは、忍耐力がつくいいチャンスになるんだから。
忍耐力をしっかりつけてね。

いろいろな問題が出てきたときに、逃げ出そうとしたらだめよ。
忍耐力がしっかり身についたら、何があってもゆるがない、完全に成長した素敵な性格になれるわよ。
もし、神様が何を望んでいるか知りたかったら、直接きいてみたらいいのよ。
喜んで教えてくれるから。
お願いしたら、神様っていつでもどんどん智慧を下さるのよ。
答えをくれないよって文句を言わないでね。
神様は絶対に答えを下さることを確信してる？
確信して願ってる？
（疑われてたら、いい気はしないわよね誰だって。わかるかどうか知らないけど、知ってたら教えろよなって態度で誰が真剣に教えてくれると思う？）
疑いながら落ち着かないで決心しても、風が吹いて波がたつ水面とか猫の目みたいよ。
すぐに変わる不安定なものじゃない。
神様にお願いするときは、必ず与えられるって言う信仰がないと、はっきりいって無駄よ。

神様を信じてて、人から見下されている人がいるの？
そういう人はかえってそのことを喜んでね。
だって、神様からは高く評価されてるのだから。

お金持ちのあなたに言うわ。
そのお金って、神様から見たら何の意味も価値もないってことを知って喜んでね（笑）。お金持ちの一生って、はかなくさっと過ぎ去っていくものよ。
忙しく飛び回っていても、その業績とか見ないうちに死んじゃうもんなのよね。


おもしろ～～～～～～～
ヤコブさん、結構きついジョーク言ってますね。知らなかった。
GWのお遊びでした。
まじめなクリスチャンの人ごめんなさい。

安定と成長

人間性心理学の理論家達によると、人間は成長欲求を持っているとのことである。

赤ちゃんを見ていると、欲求というより、もうそれは自然に組み込まれた道筋という感じがするけど。
成長するのが当たり前といったような感じ。
成長を阻まれると苦しい。
纏足みたいに、ゆがんでしまったり痛みを伴なったり。
無理に成長させられても同じことが言える。

成長速度や方向・道筋は人それぞれ微妙に違う。
快適なのが最適とも限らない。
少しプレッシャーがあるときが適度に緊張・興奮があってわくわく楽しい。
でも、ありすぎると辛くなる。

成長にはリスクがつき物だから、疲れてくると安定を求めたくなる。
これは社会でも組織でも個人でも同じことが言える。

成長動機か安定志向か。
成長は物理的なものとか、外的な達成感には限らない。
永遠に続く内的なスピリチュアルな成長がある。
これはマズローによると究極の欲求だから最高の快感なのだ。

でも、むりにのばすとゆがむ。
成長を邪魔されると苦しい。
成長は自然に起きるものだ。
草木が芽を出すように、赤ちゃんがいつのまにか歩き出すように。

安定？静的な安定はないのだ。
生きてる限り、宇宙がある限りすべてのものは変化しているし動いている。
安定があるとしたら動的な中でのバランスという意味だろう。

疲れたら休むのがいい。
成長ホルモンは寝ている間に分泌されるものだから。
寝る子は育つ。

あれ？
なにがいいたいんだ？
ねたかったんです。
ばれた？icon:face_smile
五月晴れの空の下でのお昼寝もいいものです。

プロフィール

尾崎真奈美尾崎真奈美

東京大学大学院教育学研究科博士課程満期退学。ペンシルバニア大学医学部精神科、東京大学医学部公衆衛生学研究室などを経て、現在相模女子大学人間心理学科准教授、米国サーチインスティチュート、スピリチュアリティ発達センター客員研究員。
インテグラル心理学・スピリチュアリティ論・芸術療法などを教えながら研究、ダンス、執筆活動を続け、科学と芸術の統合を試みる。
天使語同時通訳は日々のインスピレーションの書き散らしである。
国際生命情報科学会、日本トランスパーソナル学会理事。日本心身医学会、日本トランスパーソナル心理学・精神医学会、国際ポジティブ心理学会会員。

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