SQ Life

叡智とエイジングと

賢者にはなりたいけど、年はとりたくない。
でも、一部の天才を除いては、賢くなるにはやっぱり経験が必要だったりする。
というか、凡才は経験しても、賢くならなかったりもするけど。

先日の講演会でPTGの話が出た。
PTSDではなく、PTG.
つまり、トラウマのあとで、心が壊れるのではなく、もっと強く成長していく話だ。

同じ経験をしながらどうしてこんなに差が出るのだろう？
SOC首尾一貫感覚も、もともとストレス対処のあり方で健康になる人の特色を記述している概念だ。
だからきっと、PTGも同じようなものだと思う。
つまり
１．しっかりとした現実把握
２．現実対処できるという信頼
３．出来事には意味があるという確信
これがあるとき、健康に、成長し、賢くなると考えられる。

付け加えるとしたら、ポジティブイリュージョンによる楽観主義かな。
これはある意味でしっかり現実を見つめる、理解するということと矛盾する。
ここで考えたのは、理解には二種類あるということ。
頭で論理的客観的にする理解。認知と呼ばれる概念。
SOCで言う現実把握はこれに近いのかもしれない。

それに対して直感的身体的だったりもする主観的な理解。
高橋正実は腹の理解、あるいはrefrective understandingと呼ぶ。
これって、ポジティイリュージョンと呼ばれるものに近いのではないか。
魂の底では、大丈夫だとわかっているからだ。

叡智はこの両方の理解の統合だという。
頭での理解は勉強と経験が必要かもしれない。
だから年をとった人のほうが有利なのかもしれない。
でも、時々小さな子どもでも、魂の底の光をそのまま体現してアタリマエのように真理を片言で表現するのに出会う。

老賢者って言うけど、小さな賢者もいると思う。
何も賢くなるために年取る必要はない。

肉体はもちろん若い方がいいからアンチエイジングでフレッシュに保ちつつ、スピリチュアルな成長を目指すと最高だなって思う。
そういえばスピリチュアルな人って、時々年齢不詳的に若かったりする。
健康なんだろうとか、JOYにあふれているからだろうとか思ったりするけど。
そのあたりのメカニズムもそのうち解明されるんだろうけど、人工的なのはどうも趣味じゃないなあ。

賢くなりたいけど肉体は年取りたくないっていうのはきっと、みんなの願いだろう。
みんな年はとるけど、もう少しゆっくりにしたいってことなのよね。
あるいは、健康で長生きしたいってことなのよね。
長生きしたくないって言うのはきっと、不健康な老人のイメージがあるからだろう。
健康で長生きできたらとても素敵だと思う。
体のメンテナンスに気をつけて、医療のお世話にならないで120歳目指してがんばろうっと！

• 2009年06月05日 06:51
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• ポジティブ心理学
• by 尾崎 真奈美