捨てるより上書き保存しましょ。｜尾崎真奈美の天使語同時通訳します

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捨てるより上書き保存しましょ。

捨てるより上書き保存しましょ。

お友達が日記で許しのことを書いてた。
３Fだって。
foget forgive foever つまり、忘れて許しなさい永遠に、かなあ。
そう、忘れるッてすごいことだと思う。
忘れられないのは、感情がその出来事に固着しているからだわ。

私は幸いな人だと思う。
いやなことを全く思い出せないから。
裁判とか警察で被害を列挙するよういわれて、何も証言できなくて実は困った。
でも、別によかったんだそれで。
賠償とか保障がもらえないけど。
実害がどんなにあっても過ぎていくことだし。

許すッて別にすごい勇気のいるコトでも意志がいることでもなく、自然なことなのよ。
どうしたらいいか？
簡単です。
嬉しいこと、楽しいこと、感謝することで心と頭を満たすだけです。
いやな思いはデリートしても痕跡は残るから、素敵な情報を上書きしたら良いのよ。
修正して保存したら元には戻らないでしょ？
簡単です。

３つのfに、もう一つ私は付け加えたい。
fortune
そう、これであなたはラッキーで幸せ。
でしょ？

投稿者: とに

forward for future も入れます？

2008年09月23日 22:19

投稿者: まなみん

いいね〜７fだ！

2008年09月24日 00:30

投稿者: Michelle

まなみん先生　えらいペースで書いておりますね。
能力開発の著名な指導者たちが必ず教える基本方式ってある。

思考から感情がうまれる。
感情から行動がうまれる。
行動から結果が生まれる。

ハーブエッカーはこれに『プログラミング』を付け加えた。
エッカーさんは研究者でも教育者でもないけど。

その人いわく・・・・・
プログラミングから思考が生まれる。
つまり、思考は心の中のファイルキャビネットに保存されている「情報ファイル」からうまれる。今あなたが何を考えるかは、過去の経験や教育という『プログラミング』によって決まる。
よって結果を変える最初のステップは　心の中のデータやプログラムを変えること。。。」なんだって。

なかなか上手にできないんだよね。これが・・・・

2008年09月24日 07:35

投稿者: まなみん

私は、自分の経験としてそうは思わないんですけど。
プログラミング？それッて還元主義的な思考のように思える。意識を工業化したみたいな。
私が言ったり書いたりしてことは、意図的な吟味したものではなく、瞬間的思いつき、その場のインスピレーションです。だから自分が何を書いたか、何を言ったか、次の瞬間には忘れてます。即興ダンスと同じなんです。

2008年09月24日 08:41

投稿者: Michelle

即興ダンスですか。。。
わたし　かつて　JAZZもどきやってました。
セッションって即興がずいぶん入ってるんです。
基本の決め事はあるけど　流れにのると
ほとんど　どうにでもなるんです。

でも　それって　経験とカンが必要です。
一瞬手前で次のことがイメージできて
イメージするのと同時にもう音鳴らしている。
次に鳴る音だけを追っているから　自分がどんな音を出したのか
は細かく覚えちゃいない。
全体のイメージと雰囲気、曲想だけが残る感じ。

似ているかも。
仕事もそうしたいけど　それじゃ　お金もらえないんだな・・・・
そこが　つらいところです。。。
　

2008年09月24日 21:31

投稿者: まなみん

それよそれ
お金もらえない辛さ。笑

2008年09月24日 21:41

プロフィール

尾崎真奈美

東京大学大学院教育学研究科博士課程満期退学。ペンシルバニア大学医学部精神科、東京大学医学部公衆衛生学研究室などを経て、現在相模女子大学人間心理学科准教授、米国サーチインスティチュート、スピリチュアリティ発達センター客員研究員。
インテグラル心理学・スピリチュアリティ論・芸術療法などを教えながら研究、ダンス、執筆活動を続け、科学と芸術の統合を試みる。
天使語同時通訳は日々のインスピレーションの書き散らしである。
国際生命情報科学会、日本トランスパーソナル学会理事。日本心身医学会、日本トランスパーソナル心理学・精神医学会、国際ポジティブ心理学会会員。