SQ Life

忘れる前に

おかえりなさい

最近、物忘れがひどくなってきました

というか、聞かなくていい情報はすぐに忘れるスキルが見についたんじゃないの？って、
自分で思うように仕向けています（笑）

今日はいろいろな事が起きて　気づきがありました

でも　すごく疲れてしまい、おそらく寝たら忘れてしまうので、ブログを書くことにしました。

「手放す」　ということばがあります。いろんな意味でつかわれます。

怖れを手放す。　怒りを手放す。　重荷を手放す。　

私達は自由ではないと感じている時

人生を飛びまわりたくて　何かを手放したいと望みます。

そして、一方では、何かを離したくないと考えます。

愛する人　大好きな本　お金　地位　価値観　好み　誤解　などを。

ある時は　孤独を手放したい、または　離したくないという場合もあります

愛されるのが怖くて孤独を手離せない時もあるし
そんな自分の隣には愛されたい自分が居て、その隣には、愛したい自分が居たりして。

すべては同じ自分であるのだけれど。

一人とか孤独の味わい方も　いろいろあっていいのだと思います。

信じることを怖れてしまう瞬間も、あります。そんな自分は、人として何か大きな愛が欠けてんじゃないのか？などと、自分や、愛を責める事すら、あります。

「信じることを怖い。」　そう思った自分に罪悪感を持ったことを許すのは大切なことだと思います。

「怖いと感じているけれども、それでも信じたいと望んでいるんだ。希望の光を見ているのだ」と、自分の心を認めてあげればいい。

自分に罪悪感を持った自分を許さなければ、自分の中で戦争になってしまいます。

そうすると周りの事が余計に気になり、心はどんどん「今、この瞬間」から離れていきます。

焦り、妬みや貪りなどの情が生まれる道が出来てしまうんだと思います。

今日、ある場所で、私はとても罪悪感の海に潜水しかけた時、友人の女性とハグしてると、

その女性に

「離さないよ」といわれました。

私は一瞬、不思議な感覚に襲われました。その瞬間に体が硬直しそうになったのです。

「え？他人に自分の心を支配される前に逃げなきゃ」と考えた自分が居ました。

しかし、それと同時に

「うふ嬉しい。もっと言って」

って思っている二人の自分が同時に見えました。

お前を離さない＝完全な人格の支配

「ドメスティックバイオレンス」

という暴力を体験してきたので、どちらかと言うと「離さない」と言われると恐怖を感じることが多かったのだと、改めて気付きました。

今日のワタシの感情は、「嬉しい」のほうが勝ちでした（笑）

離さないって言われて　素直に嬉しいと思いました。　

自分が、今まで「離さない」という言葉に恐怖感を抱いていたことに気付いて、同時にそれを手放しました。　愛されることを怖れていたにすぎないと気付いたので。　私にはその感情を選ぶ自由があるのだと思いました。

心が平和になってね、ハグしてくれている方の、あたたかい心とつながって、その瞬間だけを体験しました。

リラックスしていました。　しかも、緩みすぎたようです（笑）

思わず　その場でハグしながら、「『離さない』って、昨日、メールで彼氏にも言われたわ～」なんて言ってしまいました（笑）

私にハグしてくれた友人は、関西人らしく即ツッコミを入れてくれ、呆れて笑っておられました。

ただの　のろけ話になってしまいました　

ガーナのＧａ族の教えをご紹介します。

「心の平和とは、心臓が落ち着いた鼓動を刻んでいる時だ。心臓が落ち着いている時こそ、正しい選択をした、という証だ。その時に先祖達が知恵を貸してくださっている」

ほんとに暑いですね！

思わず、近所のホームセンターで「手動かき氷機」買いました。
まさかのお値段５４７円！　そんなに安く手に入るとは思っていなかったので、驚きました。
手動だから安いのかな？丸い製氷カップ付きで、非常にナイスなセットなのに。

全身プラスチック（刃以外）だからかな。子どもの時に実家にあったのは、重い重い鉄製でした。

どこいったのかなあ・・・あれ。

• 2010年07月26日 22:54
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• by toni