宇宙と交わる時｜司このみの独り言

宇宙と交わる時

こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます。

凄い雨で4時に起こされました
たしか、週間天気予報では、傘のマークは、なかったような・・・

ゲリラ雷雨ってやつでしょうか～

*** *** ***

昨日は、久しぶりに、教室でレッスンでした。

やっぱり違いますね、自宅でするのとは。
このみの部屋は、結構広いので、
部屋でヨガをしていても、何ら差し支えはありません。
大きな鏡もありますしね。

でも・・・
やっぱり違います。

見えているカラダは、しっかり伸びていても、
見えない部分のカラダは、このスペースじゃあダメなのですね。
伸びきれない。
ゆるみきれない。

スーリヤでレッスンをしていたら、ふと言葉やってきました。
【自分のカラダと戯れる】って・・・

まさしく、そんな感じです。
久しぶりだと、余計にそれを感じます。

こんなに、キューってなっていたんだ～って。
実感します。

呼吸は、現実的な、宇宙と交わる行動です。

息を吸うことによって、空気が肺に入り、
肺に入った空気の一部である酸素は、そこで、血液に取り込まれる。

宇宙空間に、さっきまで存在していた空気の一部分である酸素が
自分の血液の一部分と結合して、身体中を駆け巡るんですよ。

ミクロの世界で観て感じてみてください。
まさに、宇宙との交わりですよね。

呼吸を使って、心身がゆるんでくると
それがゆったりと感じられます。

自分の身体が宇宙と溶け合う瞬間。
宇宙に包みこまれているひととき。

全てがもう、完璧で、作り上げられているという感覚
全てが、繋がりあって、全てが、それぞれの機能を
果たしているのだと、いう実感。
包みこまれている安心感。

その意識が、いろいろなモノがごちゃごちゃと詰まっている
生活空間では、感情を解き放つことがなかなか難しい・・・

やっぱり、場所は、とっても大切ですね。

宇宙と溶け合う場所、このみは、そんな場所
Ｓｕｒｙａ（スーリヤ）が大好きなんです(^_-)-☆

最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・

司　このみ　拝

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