SQ Life

音にまぁるく包まれている感じ

こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます。

昨日の朝は、
【バテてます～(＠_＠;)】なんて、ブログを書きましたが
あれから、すぐに、しっかりと瞑想タイムをとりました。

お陰様で、すっかりスッキリして
その後、ヨガレッスン。

完全に、元気をとりもどしたこのみです。
やはり、ヨガ＆瞑想は、必須です

*** *** ***

先週の土曜日のレギュラーレッスンの時、
シンギングボールを持って、おひとりおひとりに回らせて頂きました。

みなさん、共通していた当日のシェアタイムでのお声は

音の波にまぁるく、優しく包まれている感じ。
身体の隅々までが音の振動と一緒に、動いている感じ。
なんとも、不思議が感覚で、とても心地よかった。

ということでした。

レッスン後、頂いたメールでのご感想を
下にご紹介させて頂きますね

*** *** ***

あっこさん 34才 *****

今回の内容ではヨガの時間が多めにあったのは、
レッスンに参加する前に足がむくんで対処に
どうしようかな～と思ってたのと、
最近、体動かしてないなぁと感じていた私に
とってぴったりの講座内容（毎回素晴らしいレッスンなんですが☆）
で嬉しかったです。

シンキングボールの倍音ヒーリング瞑想では、
シンキングボールの音色が自分のそばで響き渡った時に
全身に響いて、体や心が別の場所にあるような、
でもこころよい、場所に移してもらったような不思議な感覚でした。
また、味わってみたいです。

次回もレギュラーレッスン楽しみにしてます。
ありがとうございました。

ひろこんさん　48才 *****

音の塊に包まれているような感覚でした。
別の次元にいるような…
後頭部の中の方が軽く締め付けられているようでした。

他の瞑想の時間は色んな雑念がありましたが、
シンギングボールの音に包まれている間は、
無になれた気がします。

あんなに小さなシンギングボールから
どうやって あんなに大きな音が出るのか…
本当に不思議な体験でした。

クセになりそう…

このみさん、またお願いします

しの　37才 *****

ヨガの時間が長かったおかげか、体もほぐれて汗もかけて
その後の瞑想がスッキリした頭でできたような気がします。

シンギングボウルの音色は、すごくパワーを感じます。

細胞が生き返っていくようで、
体も心も喜んでいるのを実感します。

参加されていた方がみんなキラキラされていて、
皆さんからもとても良いエネルギーをいただけたような気がします。

最後まで、お読み頂きありがとうございます。

心よりの感謝を込めて・・・
司　このみ　拝　　

• 2010年08月10日 06:18
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• by 司 このみ